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班主任告訴你 如何規劃高中生活

發布來源:生涯規劃教育網發布時間:2016-08-22 10:28:31點擊數:2044

 

      從初中進入高中,對很多孩子來說進入了一個全新的環境,同時也要面臨新的學習氛圍。如何規劃好自己的高中學習和生活,讓自己既能提升學習成績,又能擊破初入高中的迷茫和無助?華商報記者特別采訪來四位經驗豐富的高中班主任,讓他們給新高中生支幾招。

  高中課堂容量大,要有心理準備

  出場人:史亞安 西安鐵一中 有21年擔任班主任經驗

  “新升入高中的學生,由于對環境、知識、學習方法的陌生會有一些不適應,環境方面可能短期適應了就沒什么大的問題,學生突出的問題在于知識和能力這兩方面。初中一般對知識的要求是,讓學生知道、了解學的是什么,是定性學習。而高中是定量學習和運用,很注重積累,知識和能力的要求從是什么轉變成為什么。所以對學生的知識理解以及運用能力都是一個嚴峻的考驗,希望新升入的高一學生提前做好課堂大容量的心理準備。”這是西安鐵一中史安亞老師給新高中生的第一個建議。

  史亞安老師說,初中的學生一般課容量少,老師可以反復對學生進行知識鞏固。而高中大量的新知識,包括新的思維方式、能力都對學生提出了更高的要求。由于高中知識和初中知識銜接不緊密,變化比較大,建議新高一的學生要在學習方面做一個調整,要有課程計劃,做好課前預習、課堂上認真聽講、課后復習。

  史亞安認為,學生上高中有壓力是很正常的,但不要放大壓力。高中階段,學生的社會觀、人生觀都在發展并逐漸逐漸成熟,建議學生可以參加學校組織的各項社會活動、社會實踐。

  高中學習一定要學會歸類

  出場人:郭濤 西北大學附屬中學 春筍班班主任

  郭濤老師既是班主任,也是兩個班的數學老師。從教20年的郭濤,對于如何學習數學有一套自己的方法;作為班主任,他幫助很多初升高的同學順利投入高中生活。

  “高中學習一定要學會歸類。”郭濤認為,與初中相比,高中的學習內容更多、難度更大,只有將不同的問題歸類學習才能達到事半功倍的效果。郭濤認為,初中階段學習更多的是機械記憶,而高中階段對于思維能力、空間想象力則有更高的要求。

  郭濤建議剛升入高中的學生首先要在思想上做好吃苦、承受挫折的準備。“很多孩子初中成績很優秀,但高中成績一般,他們接受不了這種變化,很容易自卑、厭學。學生心理承受能力很弱,但他們的每一點變化老師都看得見,遇到這種心理問題,一定要及時和老師、家長傾訴,不要自己一個人承受這么大的壓力。”

  郭濤說,高一是一個重要的過渡階段,一定要注意學習方法的調整,而最高效的學習方法就是抓住課堂。“歷年考上清華北大的學生都有幾個特點:課堂上特別認真,態度十分端正,并且知識面很廣。”

  先學后思再歸納整理 養成好習慣

  出場人:同華杰 交大二附中南校區 優秀班主任

  同華杰有著豐富的教學經驗和做班主任的經驗。

  他認為,同學們在進入高中后,不論學習還是生活都要有一個良好的心態。高中的學習狀態千變萬化,要學會不斷地調整自己。要有豁達的胸懷,要有理想有目標,這樣才能使自己的學習生活更有意義。

  在學習方法上,身為物理同老師也為學生總結了學習物理上的幾點經驗:(一)要有自主學習能力和習慣,上課前應該先預習,對概念和規律有一個初步的認識后再聽老師講。(二)要先學后思再歸納整理,學習的方法都是一點一滴積累出來的。(三)要有糾錯的習慣,準備一個錯題本。(四)不光要會寫,還要會講。聽懂不一定就掌握了,給別人講懂的話那就一定是掌握了。(五)推薦一種做筆記的方法——“符號法”,就是用不同的符號把題劃分為幾種類型,比如概念存在問題的話用一種符號標記,是方法存在問題就用另外一種符號,沒做過的題再用一種符號標記。如果一道題連錯好幾次,每錯一次就在前面加一個“×”號,考試時就著重復習這道題相關的知識點。(六)在寫作業的時候,遇到不懂的問題,可以通過網絡來查。

  可以列一份“壓力清單”減壓

  出場人:張國英 航天中學特色班班主任

  從教35年的一線教師張國英說:“學生要學會自主學習,學習能力強、自覺會學習的學生到高中基本上都能跟著老師走,被動一點的學生可能會慢半拍。想要學習好各個學科,就要先學會看課本。在上課前,先預習課將要講授的內容,知道課上大概要講什么,有不明白之處先記下來,課堂上著重聽講。預習是為了使聽課心中有數,提高聽課效率。課后還是要閱讀課文,課后復習是消化吸收的階段。”

  她認為,大部分孩子剛進入一個新環境中時會不適應,但如果經過一段時間后還不適應,那么學習就會非常吃力。可能就會出現一些心理問題,自暴自棄、否定自己。

  不管是在學習上還是生活中,學生都要主動跟身邊同學溝通和交流,積極融入到新的集體環境中去。同時,也要做好吃苦耐勞的準備。高中生有壓力很正常,不管學生的壓力是來自學習還是生活中,學生可以列一個“壓力清單”,從“壓力清單”中逐一分析壓力來源,再從根源上解決問題。

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